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修炼肌肉十二法

草莓撞地球/著

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一间狭小的卧室之内。一个魁梧青年正趴在地上,股收,双臂用,做着相当标准的俯卧撑。“495”“496”“497”“499”“····500”···········“呼····呼······”青年站起来,500个俯卧撑对他来讲也只是稍微出了点,只见他神情认真,似乎知着什么,很表情又松下来,与此同时。似乎运过的双臂也隐隐庞大了一分。“果然····效果越来越差了···但相比较黑珠的提升,经过我自磨练的锻炼才更稳固。”他打定主意,大步走出门外。

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